I Am On TV – What Is ASMR?

Det har været nogle interessante dage. For jeg skal nemlig på TV i et DR3-program. For noget tid siden blev jeg kontaktet af DR3, der havde set min blog og mine videoer. De syntes jeg ville være god til et nyt program de var ved at lave kaldet “Stress af med DR3”. Det, jeg skulle lave, hedder ASMR. Og da jeg godt ved, hvad ASMR er, og faktisk har kendt til det i et par år, og selv brugt det rigtig meget, syntes jeg det var super spændende og fedt. Jeg er dog også klar over, at mange ikke kender til dette fænomen, og derfor også fejlbedømmer det ret meget nogle gange. Derfor vil jeg kort forklare hvad det går ud på:

ASMR står for “Autonomous Sensory Meridian Response”. Det er basically den kildrende fornemmelse nogle mennesker oplever i baghovedet, og nogle gange ned ad rygraden når de lytter til, ser på, eller oplever noget, der får dem til at slappe helt af. Det være sig personer med rolige, blide stemmer, der fortæller dem noget, for eksempel læser en historie højt, det kan være smuk musik, lyden af en strand, eller helt simple hverdagsting som én, der stryger og lægger tøj sammen, eller lyden af en plastikpose. Det kan være tusind forskellige ting. Rigtig mange får den kildrende fornemmelse i baghovedet, men det er først for nylig der er blevet sat navn på, nemlig “ASMR”. Fænomenet opstod på YouTube, hvor man lige nu kan finde tusindvis af ASMR-videoer, som private, dygtige mennesker sidder og laver derhjemme. ASMR-videoerne betyder utrolig meget for rigtig mange mennesker, da de har hjulpet folk der lider af søvnløshed, angst, depression, stress eller lignende. Jeg selv har brugt dem i lang tid fordi jeg når det bliver mørkt bliver rigtig bange for døden. Jeg sover trygt og godt om natten efter jeg har fundet de videoer.

Tilbage til min TV-debut: Jeg blev på grund af ovenstående rigtig glad for, at DR3 vil sætte fokus på, og bruge, så ukendt et fænomen. For der er ikke mange danskere der kender det. Jeg skulle være DR3s ASMR-pige. For at udfordre mig selv, og fordi jeg elskede konceptet, sagde jeg selvfølgelig ja. Det var meget grænseoverskridende, og til tider lidt komisk, som for eksempel klippet med barberskummet, men det var også super fedt og givende. Det blev for et par dage siden lagt ud, bare små bidder, inden det hele kommer op på mandag, men dét er præcis grunden til, at det har været nogle interessante dage. Jeg synes faktisk også det har været lidt trist. For det er godt nok lidt hårdt, at læse kommentarer om sig selv på DR3s Facebook-side, hvor der står ting som: “Jeg bliver sku ik afslappet af det der det provoker mig mere end det gør gavn for fuck hun er for meget og se på”, eller: “Der er jo noget helt galt lige der ?? Hun må jo fejle noget for at kunne mene det seriøst”. Jeg burde virkelig ikke tage det til mig, men som menneske gør man altså alligevel lidt. Selvom jeg virkelig føler, at jeg ikke skal tage mig af folk der for det første overhovedet ikke forstår, eller er åbne over for, konceptet, men for det andet finder det nødvendigt at ytre deres mening offentligt, og endda skrive grimme ting om mig personligt. Jeg er i hvert fald glad for, at jeg ikke er en person der har behov for, at gå ind på en side og i offentligheden, så personen de skriver om kan læse det, kritisere en person. Jeg er ked af den tendens der egentlig er på Facebook til, at folk skriver så grimt om hinanden. Og desværre kan jeg også godt se, hvorfor børn mobber mere over internettet. Det er lidt trist, at voksne mennesker kan skrive sådanne ting. Og nu har jeg fået det ud, og så gider jeg ikke bruge mere energi på det. Nu vil jeg gå videre i mit (meget lange) indlæg.

Til gengæld synes jeg, som nævnt, at det er super fedt, at DR3 sætter fokus på ASMR, da det virkelig har hjulpet mig personligt og er noget jeg håber kan blive mere kendt og udbredt i Danmark, så man forhåbentlig også på længere sigt kan skyde nogle af alle fordommene ned omkring det. Og så synes jeg det er fedt, at der trods alt er nogle der er enige med mig, og at min dejlige familie og mine fantastiske venner har været så positive omkring det på trods af, at jeg faktisk ikke har fortalt størstedelen at jeg snart skal vises på TV. Jeg håber jer som læser dette er af den åbne, positive type og vil se hvad jeg har været med til at lave. Imens kan I prøve at se nogle af disse videoer, der fortæller mere om det, og som i øvrigt er af mine yndlings “ASMR-tists”. (English below videos)

——–

——–

It has been some interesting days. Because I am going to be on TV in a DR3 (Danish TV station) programme. Some time ago I was contacted by DR3 who had seen my blog and my videos. They thought I would be great for a new show in the making called “Stress af med DR3” (De-stress with DR3). The thing I was going to do is something called ASMR. And as I already know what ASMR is, and have actually known about it for some years, and used it a lot myself, I thought it was super interesting and cool. I am aware though, that not many know about the phenomenon, and therefore also misunderstand it and judge it a lot sometimes. For that reason I will quickly explain what it is all about:

ASMR stands for “Autonomous Meridian Response”. It is basically the tingly feeling some people get in the back of their head and sometimes down the spine when they listen to, look at or experience something that makes them relax completely. It can be people with calming, gentle voices who tell them something, for example read a story aloud, it can be beautiful music, the sound of a beach or totally simple everyday things like when someone irons clothes or fold it or the sound of a plastic bag. It can be thousands of things. A lot of people get the tingly feeling int the back of their head, but it is only recently that a name has been made up for it, “ASMR”. The phenomenon  started on YouTube where it is now possible to find thousands of ASMR-videos which private, talented people are recording and editing at home. These ASMR-videos mean incredibly much to a lot of people as they have helped them if they suffer from things like insomnia, panic attacks, depression, stress or other things. I have been using them for a good while now because I, when it gets dark outside, get really afraid of death. I sleep calmly and comfortably at night after I found those videos.

Back to my TV-debut: Because of what I have just written I was really happy to see that DR3 wanted to throw some light on such an unknown phenomenon. Because not many Danes know about it. I was going to be DR3’s ASMR-girl. To challenge myself and because I loved the concept I of course said yes. It was very challenging and out of my comfort-zone and sometimes pretty funny and awkward, like for example the clip with the shaving cream, but it was also super cool and an amazing experience. A couple of days ago, DR3 put up some little clips and previews before the whole thing runs on Monday, but that is exactly the reason for why it has been some interesting days. I actually also think it has been quite sad. Because it is pretty hard to read comments about myself on DR3’s Facebook-page, where people have written things like: “Hell, I do not get  relaxed by that, it provokes me more than it does anything good because fuck she is just too much to look at” or “There is something completely wrong right there ?? She must have an illness to be serious about this”. Even though I really do not feel like I should care about people who, first of all, are not at all getting or understanding the concept, or are open towards it, but second, also find it necessary to outer their opinion publicly and even write such bad things about me personally. I am really happy that I am not a kind of person who feels the need to go to a public page so the person I write about can actually see it and criticize that person. I am sad to see the tendency for people on Facebook to actually write such horrible and bad things to and about one another. And unfortunately I see why children bully each other more online. It is really sad that adults can write such awful things. And now I have gotten it out and so I am not going to waste any more energy on that. Now I will continue my (very long) entry. 

I also think, as mentioned, that it is super cool that DR3 puts ASMR ont he agenda as it has really helped me personally and is something I hope can be more known and widespread in Denmark so we can hopefully in some time destroy some of all the judgements surrounding it. And then I think it is pretty cool that there a thankfully some people who agree with me and that my lovely family and fantastic friends have been so positive about it even though I actually have not told most of them about the fact that I am going to be on TV. I hope that the people who read this will are of the open, positive type of people and will see what I have been a part of. While you wait you can try to see some of these videos above that say more about it and are also by some of my favorite “ASMR-tists”.