Love Child Denim

Berry Vanilla Smoothie With Greens

IMG_1745

IMG_1746

Jeg sidder lige nu og nyder denne lækre, friske smoothie, som passer perfekt til sommer. Jeg har ellers haft lavet den samme i laaang tid nu, men fik lyst til noget nyt. Denne har stadig gode grøntsager og skyr i så den er super sund og mætter rigtig godt. Jeg elsker smoothies til morgen, da det nogle gange går hurtigere og er lidt mere overskueligt hvis man er træt og måske ikke lige har lyst til at spise.

Ingredienser: (tre glas)
3 stænger frossen broccoli
1 håndfuld frossen spinat
1 håndfuld frosne hindbær
5-6 friske jordbær
1 banan
1 spsk. vaniljepulver
3 spsk. skyr neutral
1 dl. vand

Fremgangsmåde:
Alle grøntsager, frugt samt skyr og vand, puttes i en høj skål og blendes. Hæld evt. mere eller mindre vand i alt efter hvor tyk/tynd du kan lide den. Smag til med vaniljepulveret.

I aften kommer der et lille indlæg ekstra. God dag!

——–

Right now I am enjoying this delicious, fresh smoothie which is perfect for Summer. I have been making the same one for a loooong time now, but wanted to try something new. This one still has good vegetables and skyr in it so it is super healthy and makes you full. I love smoothies in the morning as it sometimes goes a little faster and is easier if you are tired and do not feel like eating.

Ingredients: (three glasses)
3 sticks of frozen broccoli
1 handful of frozen spinach
1 handful frozen raspberries
5-6 fresh strawberries
1 banana
1 tablespoon of vanilla powder
3 tablespoons of skyr
1/2 cup of water

Method:
All the vegetables and fruit as well as skyr and water is put into a tall bowl and blended. Pour more water in it if you want it thinner. Add vanilla to the taste or as stated in ingredients.

Tonight I will write an extra little entry. Have a nice day!

Signatur 2

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Love Child Denim